Szukasz pomysłu na szybki i zdrowy deser do niedzielnej kawy? Zapraszam Cię do poznania przepisy na ORZEŹWIAJĄCY DESER W SZKLANCE. Możesz zatopić swoje ulubione owoce w galaretce z jogurtem naturalnym i granolą. Prosto, a efektownie. Idealnie sprawdzi się zamiast ciacha 🙂
Spis treści
ORZEŹWIAJĄCY DESER W SZKLANCE – przepis
Jakich składników potrzebujesz?
- ulubiona galaretka (ja używam dla Małej bezcukrowej, z agarem),
- owoce – jakie tylko lubisz,
- gęsty jogurt naturalny (kokosowy, sojowy też super smakuje),
- granola (kupna – zwróć uwagę na skład, albo domowa).
Jak przygotować orzeźwiający deser?
Galaretkę przygotuj według instrukcji na opakowaniu. Jeżeli kupiłaś bezcukrową a lubisz słodsze desery dodaj odrobinę wybranego słodzidła (chociaż dla dzieci owoce nadadzą wystarczającej słodkości). Owoce pokrój w fantazyjne kształty. Zalej je galaretką i odstaw do stężenia. Przed podaniem udekoruj jogurtem, granolą, świeżymi owocami albo wybierz: wiórki kokosowe, ziarno ekspandowane, gorzką czekoladę, kakao, owoce suszone, mus owocowy i wiele innych.
Spodobał Ci się ten przepis?
Na mojej stronie znajdziesz inne pomysły na pyszne potrawy. Każdy z przepisów dzielnie testuje moja rodzinka!
Przepis na Deser Monte. Może masz ochotę na naleśniki orkiszowe z serkiem mascarpone? A w najnowszym ebook’u “Zdrowe przekąski dla dzieci” znajdziesz ponad 50 przepisów na zdrowe przekąski dla dzieci, które możesz zabrać na wynos, albo przygotować w domu.
Zapraszam też do śledzenia mojego kanału na YOUTUBE – na którym wkrótce pojawi się więcej nowości: GOTUJ Z DIETETYKIEM oraz konta na @INSTAGRAM, na którym codziennie pojawiają się nowe dietetyczne inspiracje i informacje jak zadbać o dietę naszych dzieci.
